L’intelligence artificielle et les technologies numériques transforment rapidement les façons de travailler. Si ces outils promettent des gains d’efficacité et de performance, ils modifient aussi profondément les conditions de travail et peuvent contribuer à l’émergence de nouveaux facteurs de risques psychosociaux.

L’hyperconnectivité, la surcharge informationnelle, l’accélération du rythme de travail et la multiplication des outils numériques peuvent influencer la charge de travail, l’autonomie décisionnelle, le soutien des gestionnaires et la capacité de récupération. À cela s’ajoute la fatigue liée aux changements technologiques constants auxquels les équipes doivent s’adapter.

Cette conférence propose de mieux comprendre comment le stress numérique et l’intelligence artificielle peuvent agir comme amplificateurs de certains risques psychosociaux. Elle permettra également d’explorer le rôle des organisations, des gestionnaires et des professionnelles et professionnels RH dans l’intégration de ces technologies afin de soutenir la santé psychologique tout en maintenant des environnements de travail performants et durables.

Dans un contexte où les organisations font face à des transformations accélérées, à une intensification des exigences de performance individuelle et organisationnelle ainsi qu’à une hausse des risques psychosociaux, la santé et le bien-être au travail s’imposent comme des priorités stratégiques. Cette conférence met en lumière le rôle central du bien-être global et de la mobilisation comme leviers de performance durable. Elle présente deux approches, étroitement liées, pour soutenir les équipes, prévenir les risques et cultiver des milieux de travail à la fois sains, inclusifs et résilients.

S’appuyant sur une vision du bien‑être à 360°, cette conférence explore l’interdépendance entre la santé mentale, physique, sociale et financière. Les participantes et participants découvriront comment des pratiques favorisant la collaboration, l’écoute active et la gestion proactive du changement contribuent à réduire les risques psychosociaux, à renforcer la confiance et à soutenir l’adaptation dans des environnements en constante évolution.

Cette conférence met également l’accent sur le passage à l’action : comment transformer les constats en initiatives ciblées, alignées à la fois sur les priorités organisationnelles et les besoins des talents. À travers une approche de mobilisation revisitée, elle illustre comment créer des espaces d’échange sécuritaires, mobiliser les équipes autour de plans d’action clairs et durables, améliorer l’engagement et, ultimement, soutenir la performance collective dans le temps.

Dans les contextes professionnels actuels, il faut parfois affronter des situations qui sortent de l’ordinaire, parfois inusitées, parfois difficiles, parfois psychologiquement ou émotionnellement exigeantes. Afin de faire face à ces situations, il est préférable d’avoir un regard détaché, une forme de neutralité afin de rester efficace et raisonnable dans ses gestes, ses interventions et ses positions. Cette capacité à prendre de la distance est d’autant plus importante face à l’augmentation de la détresse dans les milieux de travail. Afin de pouvoir faire face à toutes ces situations, développer une saine distanciation psychologique et émotionnelle devient de plus en plus essentiel, tant pour son bien-être que pour son efficacité.

Les thèmes abordés couvriront les éléments nécessaires pour améliorer la capacité à prendre et à conserver une saine distance psychologique.

Comprendre la distanciation psychologique et émotionnelle, c’est :

• comprendre les composantes de soi qui ont une incidence sur sa position et son état;
• comprendre le stress, ses réactions, leurs provenances et leurs impacts;
• réfléchir à son rôle professionnel, ses responsabilités, sa position et les enjeux liés aux rôles;explorer quelques stratégies d’adaptation pour améliorer son confort dans son rôle.

Dans un contexte où la réalité du travail se redéfinit rapidement et où les risques psychosociaux liés au travail sont sur toutes les lèvres, quelle place accordons-nous aujourd’hui à la conciliation famille-travail (CFT)? Malgré les efforts déployés par plusieurs organisations, les conséquences du conflit travail-famille demeurent bien réelles — stress, anxiété, épuisement — tant pour les individus que pour les milieux de travail.

Parce que l’humain est au cœur de la performance organisationnelle, la CFT s’impose comme un enjeu complexe et incontournable dans les réflexions stratégiques. Bien plus qu’un ensemble de mesures, elle peut devenir une véritable boussole RH, au service de la cohérence des pratiques, de l’équité et de la prévention en matière de santé psychologique au travail.

À partir de données récentes, de constats terrain et d’exemples concrets, cette conférence met en lumière les angles encore méconnus de la CFT, ainsi que le rôle clé que peuvent jouer les professionnelles et professionnels RH pour en faire un levier structurant.

Les participantes et participants repartiront avec des repères clairs et des pistes d’action réalistes pour agir sans alourdir les pratiques, même dans un environnement de travail en constante transformation.